rss
  • Mi okozhatja a gyomorégést és hogyan csillapítható?

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    A gyomorszáj (a gyomor és a nyelõcsõ határán lévõ izomgyûrû) ellazulása, más szalagok és izmok lazulásához hasonlóan, a terhesség velejárója.

    A gyûrûszerû záróizom (sphincter) átmenetileg elégtelenné váló mûködése következtében a gyomortartalom visszacsurog a nyelõcsõbe, és ott a nyálkahártya fájdalmas gyulladását okozza.

              



    A terhesség bármely szakaszában jelentkezõ gyomorégés esetén a panaszok az alábbi módokon elõzhetõk meg, illetve enyhíthetõk:

    - Ne fogyasszunk nehéz (fõleg zsírban sült) vagy erõsen fûszerezett ételeket.

    - Hagyjunk fel a dohányzással, és ne igyék szeszes italt.

    - Ne viseljünk övet vagy szûk derekú ruhát.

    - Ha a gyomorégés éjszaka kifejezettebb, igyunk lefekvés elõtt egy pohár tejet, és úgy aludjon, hogy a párnákkal kissé emelje meg a felsõtestét.

    Ha a tanácsok betartása ellenére a fájdalom nem enyhül, keressük fel orvosunkat, aki biztonságosan alkalmazható gyomorsav-közömbösítõ szert írhat fel.

    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Már a terhesség alatt meg lehet állapítani a későbbi depressziót

    Már a terhesség alatt meg lehet állapítani a későbbi depressziótMár a terhesség közben is meg lehet állapítani egy hormon szintjéből, hogy depressziós lesz-e szülés után a kismama vagy sem. Amerikai orvosok azt állítják: a terhesség közepe táján már valószínűsíthető, hogy a kismama depressziós lesz-e, miután megszüli gyerekét. Ezt egy pCRH nevű hormonból lehet megjósolni. A szülés utáni depresszió általában a gyermek világra jöttét követően négy és hat hét között kezdődik, és az anyák 10-15 százalékát érinti. A kutatók két kaliforniai orvosi központban vettek vérmintákat összesen száz állapotos nőtől, terhességük 15., 25., 31. és 37. hetében.

  • Születésnapi tortatilalom óvodákban

    Betiltották a születésnapi tortázást egy sor brit óvodában az egészséges étkezés jegyében.

  • A hirtelen csecsemõhalál összefüggésben áll az anyák alkoholfogyasztásával

    Majdnem minden hatodik hirtelen csecsemõhalál az anya terhesség alatti, vagy nem sokkal az utáni nagymértékû alkoholfogyasztásával lehet összefüggésben - derült ki egy ausztrál tanulmányból.

  • Eszközös módszerek a fogamzásgátlásban

    A spirál méhen belül alkalmazható eszköz. Már a régi egyiptomi nõk észrevették, hogyha bármilyen idegen tárgy van a méhüregben, akkor sokkal ritkábban jön létre megtermékenyítés. A spirál tulajdonképpen egy kisméretõ idegen tárgy, ami gyulladáshoz hasonló állapotot hoz létre a méhben, ezért ott nem tud beágyazódni a petesejt.

    Manapság már olyan spirálok is léteznek, amelyeknek a felülete fogamzásgátló anyaggal (valamilyen hormonnal) van bevonva, növelve ezzel a hatékonyságot. A spirált csak nõgyógyász teheti fel, illetve veheti le.

  • Öt gyerek után jöttek a négyes ikrek, ráadásul természetes módon

    Öt gyerek után jöttek a négyes ikrek, ráadásul természetes módonNem terveztek további utódokat, mégis öt gyerek után négyesikrei születtek egy amerikai házaspárnak. Melissa és Matt Reid semmilyen mesterséges megtermékenyítési módszert nem vettek igénybe. Melissa Reid és férje, Matt, immár kilenc gyermek szüleinek vallhatják magukat, miután négyesikreket hozott világra a feleség. Harmincéves korukra már öt gyermekük volt, ekkor derült ki, hogy újabb négy magzatot hord ki a nő. Mindez mesterséges megtermékenyítési módszer nélkül történt. A négyesikrek császármetszéssel születtek a 33. hétre.

  • Hogyan készüljünk a várva várt napra?

    Nagyon sokat segítenek a szülésre felkészítõ tanfolyamok, foglalkozások, ahol megismerkedhetnek a szülés folyamatával, a terhességgel és a szülõi teendõkkel.

    Fontos a terhesség alatt az óvatos, kíméletes testedzés. A test hajlékonyabb lesz, és karban tartja a lelket is. Az edzés során megtanulható a helyes légzés, és a légzés szabályozása, ami a vajúdás perceiben igen jól jön majd. Lehet, hogy ha eljön az idõ, felborulnak a tervek, de nem árt már az elején elgondolkodni azon, milyen testhelyzetben szeretne szülni.

  • A nagy kérdés: meddig maradjon otthon a szülõ a gyermekkel

    Egy édesanya életében legkorábban a gyermek féléves kora után eljön a nagy kérdés: maradjon otthon, vagy menjen vissza dolgozni?

  • Jobban teljesítenek az iskolát idõben kezdõ gyermekek belga felmérés szerint

    Gyengébben teljesítenek a tanulásban azok a gyermekek, akiket "hadd érjen még" jelszóval a szülõk visszatartanak az iskolakezdéstõl - derül ki egy belga oktatási felmérésbõl.

  • Amikor a csecsemõ beszélgetni szeretne velünk!

    Amikor véletlenszerûen gagyog, akkor már képes arra, hogy a kifejlesztett hangok felet uralkodjon. A hangok lehetnek magasak vagy mélyek, hangosak vagy halkak, erõsek vagy gyengék. Ez a fizikai és az idegrendszeri fejlõdésnek köszönhetõ.

    6 hónapos korban tapasztalhatjuk, hogy a baba igyekszik következetesen ugyanazokat a hangokat produkálni. Ha rámosolygunk, vagy megöleljük, repes a boldogságtól, és ennek hangot is ad. Irányított, ellenõrzött gagyogással kommunikál a babánk 6-8 hónapos korában.

  • Már a csecsemők is megtudják különböztetni az eltérő nyelveket

    Már a csecsemők is megtudják különböztetni az eltérő nyelveketMár az anyaméhben elkezdődik az anyanyelv tanulása - vélik svéd és amerikai kutatók, akik a születés után 30 órával vizsgáltak újszülötteket. Azt már kimutatták a szakemberek, hogy a magzat a méhben töltött utolsó hetei alatt képes felismerni anyja hangját és egy-egy dallamot. Az új vizsgálatok alapján azonban úgy tűnik, hogy ennél jóval többre képesek. A 40 vizsgált csecsemő között akadt fiú és lány, amerikai és svéd. Mindegyiküknek cumit adtak a szájába, és svéd, illetve angol beszédet hallgattattak velük. Buzgóbban cumiztak a babák, ha idegen nyelven szóltak hozzájuk.

  • Feloldották a gyerekzsivaj zajkorlátozását Berlinben

    Immár akkora ricsajt csaphatnak, amekkorát csak bírnak a berlini gyerekek, mivel feloldották lármájuk zajszintkorlátozását.

  • Mikor van jól mellre téve a csecsemõ?

    Ha a kisbabának jól van a szájában a mell, akkor egészen hátra ér a garatig, illetve a lágy szájpadig, ahol nincsen semmiféle kemény képlet, ami kisebesíthetné a bimbót. Ha nem jól van a kisbaba szájában a mell, akkor csak a kemény szájpadig ér.

    A babák a nyelvükkel, állkapcsukkal préselik ki a tejet a mellbõl, minden egyes ilyen szopó mozgásnál szépen hozzápréselik a csontos, kemény szájpadhoz a bimbót, ami így kettõ-öt perc alatt kisebesedik. Az egyik nagyon fontos dolog, hogy akármilyen pózban szoptatunk is – fekve vagy ülve – szoptassunk úgy, ahogy nekünk kényelmes.

  • Almalé, almapép, almapüré a babának - hogyan is csináljam?

    Ha a csecsemõ hat hónapos koráig elegendõ az anyatej, addig nem szükséges a hozzátáplálás.

    Hat hónapos kor után célszerû elkezdeni a gyümölcsök kóstolgatását, elsõkét páldául az almát. Készíthetünk belõle almalevet, egyszerû almapépet, vagy almapürét is.

  • Szájpenész oka és kezelése

    A szájpenész, orvosi nevén soor, a szájnyálkahárya gombás fertõzése, melyet a candida albicans nevû faj okoz, és mely elsõsorban csecsemõknél és idõseknél alakul ki, akiknek még (vagy már) gyenge az úgynevezett sejtes típusú immunvédekezése. Mint a gombás fertõzések általában, ez a típus is a nyálkahártyát, a bõrt és a bélrendszert támadja.

    A candida gomba az egészséges ember szervezetében (pl. a hüvelyben) is jelen van, kis mennyiségben. A nedves, sötét, meleg helyeken él, ezért jelentkezik újszülötteknél és csecsemõknél elsõsorban a szájüregben.

  • Mire figyeljen a kismama, ha utazni szeretne?

    Bár általában még egzotikus helyekre is nyugodtan elutazhatnak, azonban több dologról is tudniuk kell, fõleg, ami a biztosítást, védõoltásokat és gyógyszereket illeti. Ráadásul sok különleges szabály vonatkozik azoknak a terhes nõkre, akik repülõvel szeretnének utazni.

    Sok tevékenységnél körültekintõnek kell lenniük, mint a búvárkodás, túrázás és vízi sportok esetén, melyek különösen megterhelõk terhesség alatt. A biztosítótársaságok követelményei változatosak, ezért tanácsos az utazási irodával egyeztetni.